De manhã ele pode servir para substituir parte do café da manhã ou pequeno almoço...
para melhor ser complementado pode-se comer ainda peça de uma fruta ou tomar sumo natural de legumes...
Arroz doce é saudável se comido com moderação
Eis a receita que mais uso cá em casa...
Nota:
A fim de tornar esta receita de arroz doce mais saudável, por vezes dou-me ao trabalho de cozer arroz integral para substituir o arroz carolin,
e, para substiuir o leite de vaca, por vezes uso leite de cabra ou opto por utilizar bebida de soja, ou de amendõas ou de aveia e engrosso com um pouco de molho de culinária de soja...
Caso se desejar a receita mais saudável ainda, poderá substituir-se a margarina vegetal corrente por manteiga (de vaca) ou por margarina de soja ou de girassol...
Bom apetite! ;)
Sem comentários:
Enviar um comentário